Epicondilite do úmero.

Quando você sente dor na lateral ou parte interna do cotovelo. O que é? As regiões lateral e medial do cotovelo, chamados de epicôndilo do úmero, ligam vários músculos. Os músculos que originam no epicôndilo lateral são responsáveis pela supinação do antebraço e pela extensão do punho. O epicôndilo medial une músculos para a pronação do antebraço e a flexão do punho. O que causa? O movimento repetitivo do antebraço inflama esses músculos no ponto de origem, ou seja, nos epicôndilos. Comumente, os jogadores de tênis sofrem de epicondilite lateral, conhecida pela expressão “cotovelo-de-tenista”. Cuidados imediatos: Fazer uso de bandagem em torno do antebraço proximal, às vezes, alivia as dores associadas à apicondilite lateral, descanso para realização de movimentos com antebraço e gelo nas primeiras 48 horas em que sentiu a dor. Mas lembre-se sempre de procurar um fisioterapeuta, outros recursos são imprescindíveis para o tratamento dessa patologia. Referência: PERRIN, D. H. Bandagens funcionais e órteses esportivas. 2ª ed, Porto Alegre: Artemed, 2008.